อาคารสำนักงานในญี่ปุ่นแห่งหนึ่ง ได้ติดตั้งห้องสำหรับทำสมาธิ เพื่อให้พนักงานได้ผ่อนคลายความเครียดระหว่างวัน
อาคารสำนักงานในญี่ปุ่นแห่งหนึ่ง ได้ติดตั้งห้องสำหรับทำสมาธิ เพื่อให้พนักงานได้ผ่อนคลายความเครียดระหว่างวัน
เป็นที่รู้กันว่าการทำงานในญี่ปุ่นต้องเจอความเครียดและความกดดันที่สูง หากสภาพจิตใจไม่พร้อม ผลลัพธ์งานที่ออกมาก็อาจจะไม่ดีนัก อาคารสำนักงานแห่งหนึ่งในญี่ปุ่น จึงได้ลงทุนติดตั้งห้องสำหรับผ่อนคลายโดยเฉพาะขึ้นมา
ที่ตึกสำนักงานแห่งหนึ่งในนิฮนบาชิ โตเกียว ได้มีการติดตั้ง “ห้องทำสมาธิ” ซึ่งเป็นห้องที่ถูกติดตั้งไว้ตรงพื้นที่ที่เคยเป็นสถานที่สำหรับสูบบุหรี่ ภายนอกห้องทำสมาธิจะดูเป็นรูปทรงไข่ แต่พอเปิดประตูเข้าไปดูก็จะพบว่ามีพื้นที่ให้นั่งพักผ่อนได้
สำหรับที่นี่ เป็นพื้นที่ที่คุณสามารถหลับตา และผ่อนคลายอย่างเต็มที่ในตอนที่กำลังว่างจากงาน เช่น ตอนพักกลางวัน หรือตอนเลิกงาน เพื่อช่วยให้จิตใจและร่างกายได้รับการรีเฟรชได้
ภายในห้องจะถูกล้อมรอบไปด้วยไฟ LED 5 สี ซึ่งล้วนแต่เป็นสีโทนเย็นที่ทำให้จิตใจรู้สึกสงบและผ่อนคลาย รวมไปถึงการเปิดดนตรีที่ฟังสบายๆ ไปพร้อมกัน บริษัทที่พัฒนาห้องทำสมาธินี้ได้กล่าวเอาไว้ว่า เพียงหลับตา แล้วทำสมาธิในห้องนี้แค่ 10 นาที จะได้ผลลัพธ์เท่ากับนอนหลับไปแล้วถึง 44 นาทีเลยทีเดียว
สำหรับการนำห้องนี้มาติดตั้ง เพราะทางสำนักงาน พิจารณาเห็นถึงผลกระทบต่างๆ ของพนักงานที่อยู่ในสภาพแวดล้อมอันตึงเครียดจากผลกระทบของ Covid-19 ดังนั้นการมีห้องสำหรับไว้ผ่อนคลายสมอง ร่างกาย และจิตใจ จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีต่อบุคลากรภายในสำนักงาน
เรื่องแนะนำ :
– ญี่ปุ่นพัฒนา AI ที่สามารถยืนยันความปลอดภัยของคนในครอบครัวตอนเกิดภัยพิบัติได้
– ยังบินไม่ได้ไม่เป็นไร ! สายการบิน ANA เปิดร้านอาหารบนเครื่องบิน
– รัฐบาลญี่ปุ่นกำลังพิจารณาเกี่ยวกับการทำงาน 4 วัน/สัปดาห์
– โอซาก้าทุบสถิติจำนวนผู้ติดเชื้อ Covid-19 รายวันสูงที่สุดเท่าที่เคยมีมา
– เคสแรกในประเทศ ! ญี่ปุ่นพบผู้ติด Covid-19 หลังฉีดวัคซีนเข็มแรก
ที่มาและรูปภาพ :
https://news.tv-asahi.co.jp/news_economy/articles/000212005.html?fbclid=IwAR3X6771Aj0zOYPCM4I4HDH400FsEcN0YelzqeEpjKn_86pRnkggij93BFg
https://tabi-labo.com/286455/journey-open-vessel
#ห้องสำหรับทำสมาธิ