เนื่องในโอกาสที่วันที่ 15 มีนาคมเป็น “วันนอนหลับโลก” ได้มีการสำรวจและจัดอันดับ “ประเทศที่ผู้คนมีเวลานอนเฉลี่ยมากที่สุด” จากทั้งหมด 33 ประเทศ
เนื่องในโอกาสที่วันที่ 15 มีนาคมเป็น “วันนอนหลับโลก” ได้มีการสำรวจและจัดอันดับ “ประเทศที่ผู้คนมีเวลานอนเฉลี่ยมากที่สุด” จากทั้งหมด 33 ประเทศ
15 มีนาคม เป็นวันนอนหลับโลกที่ก่อตั้งขึ้นมาโดย World Sleep Society เพื่อเผยแพร่ความสำคัญของการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีการจัดอันดับเวลานอนโดยเฉลี่ยของผู้คนใน 33 ประเทศทั่วโลกด้วย โดยด้านล่างนี้เป็น 10 อันดับประเทศที่มีเวลานอนเฉลี่ยมากที่สุดในโลก
อันดับที่ 1 : แอฟริกาใต้ 9 ชั่วโมง 13 นาที
อันดับที่ 2 : จีน 9 ชั่วโมง 2 นาที
อันดับที่ 3 : สหรัฐอเมริกา 8 ชั่วโมง 51 นาที
อันดับที่ 4 : เอสโตเนีย 8 ชั่วโมง 50 นาที
อันดับที่ 5 : อินเดีย 8 ชั่วโมง 48 นาที
อันดับที่ 6 : นิวซีแลนด์ 8 ชั่วโมง 46 นาที
อันดับที่ 7 : แคนาดา 8 ชั่วโมง 40 นาที
อันดับที่ 8 : ลักเซมเบิร์ก 8 ชั่วโมง 38 นาที
อันดับที่ 9 : สเปน 8 ชั่วโมง 36 นาที
อันดับที่ 10 : ตุรกี 8 ชั่วโมง 35 นาที
ในส่วนของประเทศญี่ปุ่นนั้นอยู่อันดับที่ 33 หรือก็คืออันดับสุดท้ายในการจัดอันดับครั้งนี้ ชาวญี่ปุ่นมีเวลานอนเฉลี่ยอยู่ที่ 7 ชั่วโมง 22 นาทีต่อวัน และเวลานอนยังห่างกับประเทศเกาหลีใต้ที่อยู่ในอันดับที่ 32 เกือบ 30 นาทีเลยทีเดียว (เกาหลีใต้เวลานอนโดยเฉลี่ยคือ 7 ชั่วโมง 51 นาที) และเมื่อเทียบกับแอฟริกาใต้ที่มีเวลานอนหลับยาวนานที่สุด ชาวญี่ปุ่นนั้นนอนน้อยกว่าเกือบ 2 ชั่วโมง
นอกจากนี้ เมื่อพิจารณาโดยแบ่งตามเพศ เวลานอนโดยเฉลี่ยของผู้ชาวชาวญี่ปุ่นคือ 7 ชั่วโมง 28 นาที ส่วนผู้หญิงญี่ปุนอยู่ที่ 7 ชั่วโมง 15 นาทีซึ่งน้อยกว่าผู้ชาย 13 นาที แม้ว่าผู้หญิงทั่วโลกมีแนวโน้มว่าจะนอนหลับนานขึ้น แต่ในญี่ปุ่นกลับตรงกันข้ามเพราะดูเหมือนผู้หญิงจะใช้เวลานอนน้อยลง
เรื่องแนะนำ :
– Toyota จับมือ Pokemon สร้าง “Miraidon” ขนาด 1:1
– เกียวโตออกกฏใหม่ห้ามนักท่องเที่ยวเข้าบางพื้นที่ในย่านกิออน
– 10 อันดับสถานที่ชมซากุระยอดนิยมประจำปี 2024
– ภาพยนตร์ญี่ปุ่นได้รับรางวัลออสการ์ 2 รางวัล
– สวนสนุกญี่ปุ่นเพิ่มโซน “เมืองนินจา”
ที่มาและรูปภาพ :
https://trilltrill.jp/articles/3534495
https://cocreco.kodansha.co.jp/cocreco/general/health/ZFGEa
#นอน