ดูแลสายตา

“แค่วันละ 1 นาที เปลี่ยนสายตาแย่ให้กลับเป็นเยี่ยม”…คนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาสายตามักจะมีปัญหาอื่นๆ ร่วมด้วย ได้แก่ ปวดไหล่ ปวดศีรษะ เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ ผิวแห้ง ซึมเศร้า ปวดเอว ท้องเสีย ประจำเดือนมาไม่ปกติ วิงเวียน ภูมิแพ้ หูตึง ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ โรคความดัน หัวใจ ฯลฯ สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้คนเรามีปัญหาดังกล่าวได้แก่