วิชายุทธ วิถีเซน by Lordofwar Nick
มาอ่าน “คัมภีร์ห้าห่วง” ของมูซาชิด้วยกันเถอะ (72) คัมภีร์แห่งเตโช (ไฟ): ยี่สิบสี่ สิ่งที่เรียกว่า การกลายเป็นใหม่
สวัสดีครับท่านผู้อ่าน นี่ก็เป็นสัปดาห์สุดท้ายของเดือนมิถุนายนแล้วนะครับ ตอนนี้ผมยอมรับว่า ผมกำลังคล้ายๆ จะมีอาการ BURN OUT ไม่ได้เป็นกับงานนะ เป็นกับ BJJ นี่แหละ! คืออาทิตย์ก่อนหน้านี้ผมไปแจมซ้อมโนกิที่ยิม KAIZEN แล้วแบบ รู้สึกเหมือนหมดพลังใจไปดื้อๆ (ทั้งที่ทุกวันนี้พลังกายได้เลย เล่นได้แบบไม่ได้เจ็บหรือเมื่อยอะไร วิชา heal ร่างตัวเองอย่างชี่กงก็ฝึกเกือบๆ ทุกเช้า) จนทีแรกว่าจะไม่โรล (ฟรีสแปริ่ง) ละ แต่สุดท้ายก็ยังเล่นไปได้สองยก แต่กลับบ้านมาก็ถามตัวเองว่า เราเป็นแบบนั้นไปได้ยังไง
มาวันนี้ที่กำลังเขียนเนี่ย วันจันทร์ เริ่มรู้สึกตั้งคำถามกับตัวเองละ ผมพัฒนา “ความอึด” (ทางกาย และควรจะเป็นทางใจด้วย) มาจนถึงจุดที่แทบจะฝึกติดกันหกวัน (พักแค่วันพุธวันเดียว แต่โดยมากพักพุธกับศุกร์) แต่อัตราการพัฒนาของตัวเองก็ยังรู้สึกแบบ ไม่ได้ดังใจ ว่ะ และผมก็เริ่มหงุดหงิดง่าย เริ่มรู้สึกไม่ชอบให้ใครมาบังคับหรือสั่ง อะไรที่ผิดไปจากความคิดตัวเองนิดนึงก็ เริ่มไม่โอเคละ ผมถามเมียว่าผมจะเป็นวัยทองไหมเนี่ย?
เอาเหอะ ปัญหามีก็ ต้องแก้กันไป เอาจริงๆ ผมไม่ได้เป็นคนเดียวซะหน่อย ไม่เชื่ออ่านกระทู้ใน Reddit นี่สิ ปัญหาต่างๆ อาจแก้ไขได้ด้วยการศึกษาหาความรู้เพื่อจะเอามาแก้ไขปัญหา พอดีเลยครับกับเนื้อหาของ “คัมภีร์ห้าห่วง” ในตอนนี้ อ่ะเรามาอ่านด้วยกันเลยครับ
คำแปลข้อความต้นฉบับ
火の巻
คัมภีร์แห่งเตโช
二四 一 あらたになると云事
ยี่สิบสี่ สิ่งที่เรียกว่า การกลายเป็นใหม่
`新たになる `とは `敵我戦ふ時もつるる心になつてはかゆかざる時我気を振捨て物毎をあたらしくはじむる心に思ひて其拍子を受て勝を弁ふる所なり `新になる事は何時も `敵と我きしむ心になる `と思はば其儘心を替て各別の利を以て勝べき也 `大分の兵法に於ても新たになると云所弁ふる事肝要也 `兵法の智力にては忽ち見ゆる所也 `能々吟味有べし
ที่เรียกว่า “กลายเป็นใหม่” นั้น ยามศัตรู (กับ) ตนสู้กัน กลายเป็นจิตพัวพันไปข้างหน้าไม่ได้ ให้ปัดอารมณ์ของตนทิ้งไป ตั้งจิตนึกริเริ่มสิ่งต่างๆ ขึ้นมาใหม่ รับจังหวะนั้น เป็นขณะที่รู้ซึ้งซึ่งชัยชนะ การกลายเป็นใหม่นั้น แม้ยามใดหากคิด “เป็นจิตศัตรูกับเราสีกัน” ละก็ ให้สับเปลี่ยนจิตทั้งๆ อย่างนั้น อาศัยประโยชน์อีกอันอาจชนะได้ แม้ในพิชัยสงครามของส่วนใหญ่ การรู้ซึ้งซึ่งขณะที่เรียกว่ากลายเป็นใหม่นั้นเป็นเรื่องใหญ่ใจสำคัญ ด้วยกำลังปัญญาแห่งพิชัยสงครามย่อมเห็นได้ในทันใด ขอจงคิดพินิจให้ดีๆ
การตีความและอภิปราย
คำเดียวสั้นๆ นะครับ REFRESH
เวลาที่เรากำลังพัวพันกับอะไรสักอย่าง กำลังเข้าปลุกปล้ำ เข้าทำ ครุ่นคิด ในกิจกรรมต่างๆ การเรียนการงานการอะไรอื่นๆ ย่อมมีบางทีเจอกับปัญหาที่ขบไม่แตก คิดไม่ออก วิธีแก้ปัญหาคือ เอาตัวเองออกมาจากตรงนั้นก่อน ด้วยการทำอะไรที่แบบ ทำให้ตัวเองกลับมา เฟรช (fresh) กลับมาสดชื่นมีแรง แล้วค่อยมาลุยใหม่
…นี่คือการบริหารจิตของตัวเองอย่างหนึ่ง…
บางทีผมเนือยๆ นะ ทำงานนั่งโต๊ะ แปดชั่วโมง แล้วขับรถไปซ้อม ก็ต้องแวะซื้อไรกินเล็กๆ น้อยๆ นี่ก็เป็นการ refresh ตัวเองอย่างหนึ่ง
บางทีบางวันพอผมรู้สึกว่าผมรับข้อมูลอะไรเกี่ยวกับบีเจเจ แบบนั่งดูวิดีโอสอนกระบวนท่า หรือแบบซ้อมๆ ไปแล้วตกอยู่ในภาวะที่แบบ มันมีอะไรที่ขบไม่แตก ผมก็ โอเค ลองตัดการรับรู้ไปสักพัก refresh ตัวเอง ให้สมองมันมีเวลา “ย่อย” สิ่งที่ได้ดูได้เห็นได้ซ้อม ให้มันได้แบบ ถึงจุดนึง มันนึกขึ้นมาในหัวเอง
บีเจเจเป็นกิจกรรมที่สนุก แรง สะใจ แต่เมื่อถึงจุดนึง ร่างกาย สมอง จิตใจ ก็จะส่งสัญญาณว่า ขอเว้นวรรค พักซักนิด ให้กายใจได้ refresh ตัวเอง บ้าง การ refresh ตัวเอง มันไม่ได้ยาก แค่วันหนึ่งในหนึ่งสัปดาห์ ที่ผมหยุดซ้อม ไปนั่งเล่นกับลูก ก็ refresh ตัวเองได้แล้ว
ที่ผมมาพูดเรื่องนี้ เพราะอยากจะบอกว่า ในวงการบีเจเจนั้น บางทีก็มีค่านิยมประมาณว่า ซ้อมมัน ซ้อมมัน ซ้อมมันเข้าปายยยยยยย ไม่ซ้อมเดี๋ยวไม่เก่งนะ ไม่ก้าวหน้านะ บลาๆ ครับ เราต้องซ้อมให้บ่อยเท่าที่จะทำได้ และเราก็ควรจะพักผ่อนให้มากที่จะทำได้เช่นกัน การให้ร่างกายจิตใจได้ฟื้นฟูตัวเอง ก็เป็นส่วนหนึ่งที่จะทำให้เรา “แข็งแรงขึ้น” เช่นกัน (แหมทำเป็นพูดดี 555)
…ผมเอง เขียนงานเรื่อง “คัมภีร์ห้าห่วง” ตรงนี้ บางทีผมก็ต้อง พัก ถอยห่างออกมา เพื่อให้สมองและจิต refresh ตัวเองเหมือนกัน ปริมาณมากมันดี แต่อย่าโหมเอาปริมาณจนทำลายคุณภาพ นี่คือสิ่งที่อยากฝากไว้ให้ “คิดพินิจให้ดีๆ” นะครับ
ว่าแล้วก็ มากินข้าวแกงกะหรี่ ดีกว่า นี่คือเมนูพรีเมียมสุดของร้าน Kare rice ชอบแกงกะหรี่ ตรงเส้นคันคลอง ข้าวแกงกะหรี่เผ็ดระดับสาม โปะด้วยเบอร์เกอร์ ไข่ดาว ชีส มันคือบิ๊กแม็ค เวอร์ชั่นข้าวแกงกะหรี่ ดีๆ นี่เอง กินแล้วเหมือนได้ขึ้นสวรรค์ ๕๕๕ ของเขาคุณภาพจริงๆ จานสุดท้ายของวันนั้นเลยนะเนี่ย ดีที่ยังทัน ๕๕๕
ว้าววววววววววววววววว
วันนี้ก็ขอจบแต่เพียงเท่านี้ก่อน พบกันใหม่สัปดาห์หน้าสวัสดีครับ
– มาอ่าน “คัมภีร์ห้าห่วง” ของมูซาชิด้วยกันเถอะ (71) คัมภีร์แห่งเตโช (ไฟ): ยี่สิบสาม สิ่งที่เรียกว่า การทะลุก้น
– AFG Open International 2023 รีบมา รีบแข่ง รีบกลับไปประชุม (ห๊า)
เรื่องแนะนำ :
– มาอ่าน “คัมภีร์ห้าห่วง” ของมูซาชิด้วยกันเถอะ (70) คัมภีร์แห่งเตโช (ไฟ): ยี่สิบสอง สิ่งที่เรียกว่า การสับเปลี่ยนของภูเขากับทะเล
– มาอ่าน “คัมภีร์ห้าห่วง” ของมูซาชิด้วยกันเถอะ (69) คัมภีร์แห่งเตโช (ไฟ): ยี่สิบเอ็ด สิ่งที่เรียกว่า การบี้ให้แบน
– มาอ่าน “คัมภีร์ห้าห่วง” ของมูซาชิด้วยกันเถอะ (68) คัมภีร์แห่งเตโช (ไฟ): ยี่สิบ สิ่งที่เรียกว่า การกลืนหาย
#มาอ่าน “คัมภีร์ห้าห่วง” ของมูซาชิด้วยกันเถอะ (72) คัมภีร์แห่งเตโช (ไฟ): ยี่สิบสี่ สิ่งที่เรียกว่า การกลายเป็นใหม่