วันนี้เราขอมาเผยเคล็ดลับความงามญี่ปุ่นของคนสมัยก่อน ที่เขาว่ากันว่าทำแบบนี้แล้วผิวจะสวย มีสุขภาพ และที่สำคัญยังใช้ดีเห็นผลดีถึงยุคนี้อีกด้วยนะ ว่าแต่จะมีเคล็ดลับอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันเลยคะ
สมัยนี้มีครีมบำรุง และนวัตกรรมต่างๆ ที่ช่วยมาเสริมความงามให้กับผิวพรรณเราสวยเด้ง แต่ถ้าเรานึกย้อนกลับไปในสมัยก่อน ที่ยังไม่มีครีมบำรุง เซรั่มแบบจัดเต็มแบบสมัยนี้ คนญี่ปุ่นเขาดูแลผิวพรรณกันอย่างไรนะ
วันนี้เราเลยขอมาเผยเคล็ดลับความงามญี่ปุ่นของคนสมัยก่อน ที่เขาว่ากันว่าทำแบบนี้แล้วผิวจะสวย มีสุขภาพ และที่สำคัญยังใช้ดีเห็นผลดีถึงยุคนี้อีกด้วยนะ ว่าแต่จะมีเคล็ดลับอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันเลยคะ
เคล็ดลับความงามในตำนานของญี่ปุ่น
1. มาร์กหน้าด้วยลูกพลับ
ความชุ่มชื้นก็ถือว่าเป็นคีย์สำคัญที่ช่วยให้ผิวเราสวยมีสุขภาพนี้ เพราะสิ่งนี้จะช่วยให้ผิวเรามีความสมดุล ผิวไม่แห้ง ไม่มันจนเกินไปค่ะ แต่ขอบอกว่าสมัยก่อนก็คงไม่ได้มีครีมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ หรือแผ่นมาร์กหน้าที่เติมความชุ่มชื้นให้ผิวขนาดนั้น แต่สิ่งที่ช่วยได้ก็คือ มาร์กหน้าที่ทำด้วยลูกพลับ! วิธีการทำก็ไม่ยากค่ะ เอาลูกพลับมาบดๆ ให้ได้ 1 ช้อนชา แล้วผสมกับน้ำผึ้งและไข่ขาว นำมาผสมให้เข้ากัน แล้วพอกไว้บนหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที ก็จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดีเลยค่ะ
2. อาหารพื้นเมืองบำรุงผิว
You are What you Eat หากอยากสวย ก็ต้องกินอาหารดีๆ บำรุงผิวนี่แหละค่ะ แม้สมัยนั้นจะไม่มีครีมดีๆ อะไรมากมาย แต่ถือว่าเป็นอีกหนึ่งความโชคดีของญี่ปุ่น ที่อุดมไปด้วยอาหารที่มีประโยชน์ อย่างเนื้อปลา ผัก ผลไม้ ซึ่งเมนูอาหารอย่างซูชิ หรือซาชิมิ ก็เป็นเมนูที่ช่วยให้ผิวสวยเด้ง หน้าดูเด็กกว่าวัยได้ดีเลยค่ะ เพราะอุดมไปด้วยกรดไขมันชนิดดีอย่างโอเมก้า 3 รวมถึงวิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ อีกด้วย
3. ดื่มชาเขียว
อีกหนึ่งเคล็ดลับยอดนิยมที่ส่งต่อมาถึงปัจจุบันก็คือ ดื่มชาเขียวนั่นเอง ซางชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยชะลอริ้วรอยได้ อีกทั้งช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ด้วยนะคะ แล้วทีนี้ควรดื่มเท่าไหร่ ถึงจะดีต่อผิวอย่างเห็นผลได้ คำแนะนำก็คือ ให้ดื่มวันละ 2-3 แก้วต่อวัน ก็จะช่วยปรับผิวคุณดูใส เรียบเนียน แลดูอ่อนเยาว์ และลดเลือดจุดด่างดำได้อีกด้วยค่ะ
4. แช่ออนเซ็น
หากใครไปญี่ปุ่น กิจกรรมที่ต้องทำแน่ๆ ก็คือ การแช่ออนเซ็นใช่ไหมคะ ซึ่งการแช่ออนเซ็นไม่ใช่แค่ทำให้ร่างกายเรารู้สึกสบายเท่านั้น แต่นี่เป็นวิธีการบำรุงผิวตั้งแต่โบร่ำโบราณค่ะ ออนเซ็นมีความร้อนที่พอเหมาะ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และยังมีแร่ธาตุสำคัญอยู่ในนั้นเลยช่วยบำรุงผิวได้ดีในระดับหนึ่ง
5. ขัดผิวด้วยข้าวสารและเม็ดเกลือ
ผิวของคนเราจะผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกไปทุกๆ วันที่ 28 ของเดือนค่ะ ก็คือ ครบ 28 วัน ผิวเก่าก็จะหลุดลอกไป เผยผิวใหม่ที่สวยกว่าเดิม แต่บางทีผิวเก่าที่ว่านั้นมันก็ไม่สามารถหลุดออกได้เองตามธรรมชาติค่ะ ต้องมาการชัดการถูกันสักหน่อย ซึ่งสมัยนี้เราก็จะเห็นอุปกรณ์หรือครีมสำหรับขัดผิวจำนวนมากมายใช่ไหมคะ แล้วคนสมัยก่อนเขาใช้อะไรขัดผิวกัน สิ่งหนึ่งในนั้นก็คือ ใช้เม็ดข้าวสารและเกลือมาขัดผิวค่ะ เพราะเขาว่ากันว่าเม็ดข้าวสารและเกลือจะช่วยในการกระตุ้นสารคอลลาเจนได้ ที่สำคัญมีความคมพอประมาณที่ขัดเซลล์ผิวเก่าๆ ออกได้ค่ะ
นี่ก็คือวิธีบำรุงผิวของคนญี่ปุ่นในสมัยก่อน แม้สมัยนั้นจะยังไม่มีครีมหรือเซรั่มให้ใช้อย่างสะดวกสบาย แต่จะเห็นได้ว่า ของรอบตัวสามารถนำมาบำรุงผิวได้อย่างน่าเหลือเชื่อ หากใครอยากมีผิวสวยขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่อยากให้ผิวสัมผัสกับสารเคมี อาจลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้ก็ได้นะคะ ที่จะช่วยให้ผิวสวยใสยิ่งขึ้นกว่าเดิม ด้วยวิธีบำรุงผิวในตำนานของญี่ปุ่นเลยละ!
เรื่องแนะนำ :
– 3 อาหารญี่ปุ่น อร่อยด้วย ลดสิวได้ด้วย
– How to Byojaku เมคอัพ ลุคป่วยแบบคาวาอี้!?
– 5 เคล็ดลับลดรอยคล้ำใต้ตา หลังจากดูซีรีส์ดึกติดกันหลายวัน!
– 5 ไอเท็มเมคอัพกันน้ำปี 2020 เหมาะใช้หน้าฝน หน้าไม่เลือน
– 5 เคล็ดลับหน้าอ่อนกว่าวัย หน้าเด็กแบบสาวญี่ปุ่น
ขอขอบคุณรูปภาพและข้อมูลจาก
– https://medium.com
– https://my-best.com
– https://blog.govoyagin.com
#5 เคล็ดลับความงามในตำนานของญี่ปุ่น