5 วิธีเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวสไตล์ญี่ปุ่น หนาวนี้ผิวไม่แห้งเสีย
ช่วงนี้อากาศบ้านเราเริ่มเย็นลงแล้ว คนที่มีผิวมันอยู่แล้ว อาจจะโชคดีหน่อย ที่อาจไม่ต้องเจอปัญหาผิวแห้ง ลอกเป็นขุยออย่างจัง แต่คนที่มีผิวแห้ง อาจจะต้องเจอปัญหานี้อย่างเลี่ยงไม่ได้
วันนี้เราเลยมาแนะนำวิธีเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวแบบจัดเต็มสไตล์ญี่ปุ่น ทำตามได้แบบง่ายๆ ค่ะว่าต้องดูแลผิวอย่างไร ผิวถึงจะชุ่มชื้นตลอดเวลา ไม่ว่าลมหนาวจะพัดแรงแค่ไหน ก็ไม่ต้องกลัวว่าผิวจะแห้ง ว่าแต่จะมีเคล็ดลับอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันเลยค่ะ
1. มาร์กหน้า 2 ครั้งต่อเดือน
เราคงเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วว่า การมาร์กหน้าจะช่วยบำรุงผิวให้สุขภาพดี แต่ปัญหาของการมาร์กหน้าคือ บางคนก็ไม่มีเวลาที่จะทำอย่างสม่ำเสมอ บางทีก็ลืมบ้าง ขี้เกียจบ้าง แต่เอาเข้าจริงแล้ว เราไม่จำเป็นต้องมาร์กหน้าบ่อย หรือมาร์กหน้าทุกวันหรอกนะคะ ตามเคล็ดลับแล้ว เขาว่ากันว่า มาร์กหน้าแค่ 2 ครั้งต่อเดือนก็เพียงพอที่จะกระตุ้นให้ผิวเราชุ่มชื้นกว่าเดิม หากใครมีปัญหาผิวแห้ง และไม่เคยลองมาร์กหน้าเลย อาจจะต้องมองว่ามาร์กหน้าดีๆ มาลองเติมน้ำให้ผิวชุ่มชื้นกันแล้ว
2. ใช้ Cleansing oil
ไม่ต้องถึงขั้นแต่งหน้าจัดเต็ม แค่ทาครีมกันแดดที่ผิวหน้า ก็ต้องใช้ Cleansing หรือ Makeup Remover เช็ดหน้าก่อนที่จะล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าหรือ Cleanser ค่ะ เพราะครีมกันแดดก็สามารถทำให้รูขุมขนเราอุดตันได้ ทีนี้หลายคนก็อาจจะเกิดคำถามในใจว่า แล้วเราจะใช้ Cleansing แบบไหนดี มีหลายแบบเหลือเกิน หากคุณเป็นคนผิวแห้ง เราขอแนะนำว่า ควรใช้แบบ Cleansing oil ค่ะ เพื่อผิวหน้าจะได้ชุ่มชื้น เวลาเช็ดเครื่องสำอาง ผิวจะได้ไม่แห้งเอี๊ยด หรือสูญเสียความชุ่มชื้นมากเกินไป อีกทั้งออยล์ยังมีประสิทธิภาพในการเช็กเครื่องสำอางได้สะอาดหมดจดด้วย และถ้าให้ดีกว่านี้ ควรใช้โฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน ปราศจากสารระคายเคืองนะคะ เพื่อความชุ่มชื้นดีๆ จะได้ไม่หลุดออกจากผิวนั่นเองค่ะ
3. บำรุงผิวด้วยสกินแคร์เพิ่มความชุ่มชื้น
หากผิวแห้ง วิธีหนึ่งที่จัดการได้แน่นอนเลยก็คือ การเลือกใช้สกินแคร์ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวค่ะ เช่น เราอาจจะต้องใช้ทั้งเซรั่ม ตัวที่ช่วยกระตุ้นให้ผิวสร้างความชุ่มชื้นจากภายใน และต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เนื้อหนาทาทับลงไปอีก เพื่อให้ผิวเราชุ่มชื้นมากขึ้นนั่นเองค่ะ หรือหากละเอียดกว่านั้น เราต้องเลือกหาครีมที่มีสรรพพคุณเด่นชัดว่า เป็นสูตรสำหรับคนผิวแห้ง ก็จะช่วยกู้ผิวเราให้อิ่มน้ำมากยิ่งขึ้นค่ะ
4. เรียงสเต็ปการทาสกินแคร์ให้ถูกต้อง
รู้ไหมคะว่า เคล็ดลับผิวสวยมันก็เหมือนเส้นผมบังภูเขาจริงๆ ค่ะ เราอาจไม่ต้องเปลี่ยนครีมที่ใช้ก็ได้ เพราะบางทีที่ผิวเราไม่ได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่เท่าที่ควรก็มาจากทาครีมผิดสเต็ปค่ะ สกินแคร์แต่ละตัวจะมีลำดับการทาว่าตัวไหนควรทาก่อน และตัวไหนควรทาลำดับท้ายสุด ทำไมเราถึงต้องเรียงลำดับ ลองนึกภาพตามนะคะ ถ้าเราทามอยเจอร์ไรเซอร์เนื้อหนาเตอะเป็นตัวแรก แล้วทาเซรั่มเนื้อบางเบาเป็นลำดับท้ายสุด สิ่งที่เกิดขึ้นคือ เซรั่มซึมเข้าผิวได้ไม่ดีเท่าที่ควรค่ะ ทำให้ไม่ได้รับการบำรุงแบบเต็มๆ จากเซรั่มนั้นเลย ดังนั้น เราควรทาสกินแคร์ให้ถูกลำดับ หลักการเลยคือ ให้เรียงครีมเนื้อบางเบาไปหาครีมที่มีเนื้อหนักสุดค่ะ อย่างเช่น ทาเอสเซนส์ ตามด้วยเซรั่ม และตามด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ แล้วปิดท้ายด้วยครีมกันแดดค่ะ
5. กินแซลมอน
เคล็ดลับข้อสุดท้าย อยากแนะนำเป็นอาหารการกินค่ะ เราสามารถมีผิวสวย นุ่ม ชุ่มชื้นได้ง่ายๆ ด้วยการกินอาหารที่ดี ซึ่งอาหารที่เราอยากแนะนำก็คือ แซลมอน นั่นเองค่ะ เชื่อว่านี่น่าจะเป็นของโปรดใครหลายคน และเคล็ดลับนี้ก็น่าจะทำตามไม่ยากด้วย เหตุผลที่แซลมอนมีส่วนช่วยเรื่องความชุ่มชื้นก็เพราะว่า แซลมอนอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และยังช่วยกระตุ้นสร้างคอลลาเจนได้อีกด้วย ส่งผลให้ผิวเรามีความชุ่มชื้น สามารถน้ำมันธรรมชาติบนผิวเราได้ค่ะ
นี่ก็คือเคล็ดลับเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวเราค่ะ หากทำได้ทุกข้อปัญหาผิวแห้งน่าจะดีขึ้น จากผิวลอกเป็นขุย ก็จะมีคววามนุ่ม ชุ่มชื้น พร้อมผิวสัมผัสที่เรียบเนียน แต่ถ้าใครมีปัญหาผิวแห้งหนักมาก ชนิดทาครีมอะไรก็เอาไม่อยู่แล้ว เราขอแนะนำว่าให้พบแพทย์ผิวหนัง เพื่อได้รับการรักษาที่เหมาะสมจะดีกว่าค่ะ
เรื่องแนะนำ :
– 5 วิธีดูแลผิว ที่ทำตอนนี้ ผิวสวยทันปีใหม่แน่นอน
– จับหน้าบ่อย ระวังผิวพัง รวมวิธีทำยังไงไม่ให้เผลอจับผิวหน้าบ่อยๆ
– 5 วิธีจัดการรอยคล้ำใต้ตา ให้ดูเฟรชสดใส แม้นอนน้อย
– 5 เรื่องเข้าใจผิด เกี่ยวกับการบำรุงผิว ที่ควรเลิกทำได้แล้ว
– 5 ไอเท็มกันแดดสไตล์ญี่ปุ่น ยืนกลางแดดทั้งวัน ผิวก็ไม่คล้ำเสีย
ขอขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก:
– https://skinkraft.com
– https://v10plus.com
– https://www.aeon-ryukyu.jp
#5 วิธีเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวสไตล์ญี่ปุ่น หนาวนี้ผิวไม่แห้งเสีย