สูตรการล้างหน้าแบบ 4-2-4 เป็นวิธีที่ค่อนข้างนิยมในเกาหลีและญี่ปุ่นค่ะ ว่าแต่มันคือวิธีการล้างหน้าแบบไหน ตามมาหาคำตอบได้ที่นี่เลยค่ะ
เพียงแค่ล้างอย่างถูกวิธีก็ช่วยให้หน้าใสขึ้นได้แล้ว เราอาจจะเจอเคล็ดลับการล้างหน้ามามากมาย เช่น ล้างหน้าแบบวนขึ้นสวนทางรูขุมขน หรือการล้างหน้าสองครั้ง เพื่อความสะอาดทุกอณูอย่างแท้จริง ญี่ปุ่นก็มีเคล็ดลับการล้างหน้าที่ช่วยให้ผิวสวย มีสุขภาพดีได้เช่นกันค่ะ นั่นก็คือ สูตรการล้างหน้าแบบ 4-2-4 เป็นวิธีที่ค่อนข้างนิยมในเกาหลีและญี่ปุ่นค่ะ ว่าแต่มันคือวิธีการล้างหน้าแบบไหน ตามมาหาคำตอบได้ที่นี่เลยค่ะ
ล้างหน้าแบบ 4-2-4 คืออะไร
เห็นตัวเลขแล้วก็จะงงๆ 4-2-4 นี่มันหมายถึงอะไรกันนะ คำตอบก็คือ เป็นตัวเลขของระยะเวลาในการล้างหน้าค่ะ ซึ่งมีสเต็ปตามนี้
– Step 1
การใช้ออยล์ล้างทำความสะอาดใบหน้าเป็นเวลา “4 นาที” ล้างๆ วนๆ ไปจนครบเวลา เพื่อขัดสิ่งสกปรก ความมันของผิวหน้า ล้างเครื่องสำอางออกจากผิวให้หมดจด
– Step 2
ต่อไปเป็นขั้นตอนของเลข 2 ค่ะที่หมายถึง ใช้คลีนเซอร์หรือโฟมล้างหน้าแบบครีมล้างใบหน้าอีก “2 นาที” เพื่อให้แน่ใจยิ่งขึ้นว่า ล้างหน้าได้สะอาดทุกรูขุมขนแล้ว
– Step 3
ปิดท้ายด้วยสเต็ปเลข 4 สุดท้ายที่สำคัญมาก นั่นก็คือล้างด้วยน้ำเปล่าให้สะอาดในเวลา “4 นาที” นั่นเอง
บางตำราก็บอกว่า 2 นาทีแรกให้ล้างผิวหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขน จะได้ล้างหน้าได้สะอาดขึ้น และปิดรูขุมขนให้กระชับด้วยการล้างหน้าเย็นอีก 2 นาที แต่ในความจริงแล้ว รูขุมขนเราไม่สามารถเปิดปิดได้หรอกค่ะ ทางที่ดีล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิปกติไปเลยจะดีต่อผิวมากกว่า เพราะหากใช้น้ำอุ่น หรือร้อนไป ก็อาจทำให้ผิวเราระคายเคืองได้ ไม่ดีต่อผิวแน่ๆ
เท่ากับว่าเป็นการล้างหน้าที่ยาวนานพอสมควรค่ะ ใช้เวลาถึง 10 นาทีเลยทีเดียว แต่ไม่ต้องตกใจไปค่ะ ถ้าอยากผิวสะอาด สวยใส ก็ไม่จำเป็นต้องล้างหน้าด้วยสูตรนี้ทุกวันก็ได้ อาจจะทำแค่ 4 วันต่อสัปดาห์ และเฉพาะแค่ตอนกลางคืน หลังใบหน้าเราเผชิญมากับอากาศ เหงื่อ และเครื่องสำอางที่ติดใบหน้าเรามาทั้งวัน หากล้างด้วยวิธีนี้ก็น่าจะช่วยให้ผิวเราสะอาดมากขึ้น
ทำไมต้องล้างหน้า 4-2-4
การล้างหน้าแบบนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธภาพการล้างหน้าของเราให้สะอาดขึ้น และส่งผลดีต่อผิวเราค่ะ ในสเต็ปแรกอย่างที่เล่าไปก็คือ การล้างหน้าด้วยออย์เป็นเวลา 4 นาทีใช่ไหมคะ ที่เขาบอกว่าต้องเป็นออย์ และต้องใช้เวลา 4 นาทีเนี่ย ก็เพราะว่าออย์จะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนบนผิวหน้าเราได้ดี และส่วนผสมดีๆ จากออย์ก็สามารถซึมเข้าไปบำรุงในชั้นผิว และในขณะเดียวกันก็สามารถดึงสิ่งสกปรกบนผิวเราออกมาได้ดีด้วย ถ้าให้ดีหลังนวดใบหน้าด้วยออย์เสร็จ ควรใช้กระดาษทิชชู่ซับสิ่งสกปรกออกไปด้วยค่ะ
ส่วนสเต็ปที่สองของการล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์เป็นเวลา 2 นาที ก็เพื่อทำความสะอาดใบหน้าของเราให้สะอาดขึ้นค่ะ แน่นอนว่าสิ่งที่เจอจากการใช้ออยล์ก็คือ ผิวเราจะดูมันๆ เหมือนล้างไม่สะอาดใช่ไหมค่ะ ซึ่งคลีนเซอร์จะช่วยล้างออยล์ส่วนเกินจากผิวเราได้ดี และสเต็ปสุดท้ายสำคัญมาก เพื่อความสะอาดขั้นสุดเราก็ต้องล้างผิวหน้าให้สะอาดด้วยน้ำสะอาด เป็นเวลา 4 นาที
ข้อดีของการล้างหน้าแบบ 4-2-4
เราคงได้เห็นขั้นตอนการล้างหน้า 4-2-4 แบบคร่าวๆ แล้ว เราอาจจะรู้สึกว่า มันเป็นวิธีที่กินเวลาน่าดูเลย แต่ขอบอกว่า มันก็มีประโยชน์ที่คุ้มค่าอยู่นะคะ โดยเขาว่ากันว่า การล้างหน้าแบบนี้จะทำให้เลือดใบผิวหน้าเราไหลเวียนได้ดู ส่งผลให้ผิวแลดูเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ ทำให้ผิวชุ่มชื้นจากการล้างหน้าด้วยออยล์ และที่สำคัญ ล้างหน้านานขนาดนี้ รับประกันความสะอาดได้เลย สิวไม่ผุดขึ้นง่ายๆ อย่างแน่นอน สรุปง่ายๆ คือ จะช่วยผิวเราสวย เปล่งปลั่ง ไร้สิวนั่นเอง
ใครอยากผิวสวยใส ก็ลองใช้สูตร 4-2-4 ไปล้างหน้ากันได้นะคะ อาจไม่จำเป็นต้องทำทุกวันก็ได้ ลองทำในวันว่างๆ ก็น่าจะช่วยทำให้ผิวเราสะอาด สวย ใส ขึ้นได้ง่ายๆ ค่ะ ซึ่งจริงๆ แล้วขั้นตอนการมีผิวสวยควรเริ่มจากการล้างหน้า เพราะหากผิวเราสะอาด ก็จะช่วยให้ผิวเราไม่เกิดสิว และผิวหน้าที่สะอาดหมดจด ก็ช่วยให้ผิวซึมซับครีม หรือสกินแคร์ที่เราจะทาบำรุงได้ดียิ่งขึ้นค่ะ
เรื่องแนะนำ :
– 5 เคล็ดลับซื้อสกินแคร์ญี่ปุ่นให้ได้ของดี แม้ไม่รู้ภาษาญี่ปุ่น!
– 7 Skincare Routine ดูแลผิวแบบญี่ปุ่น ที่ทำให้ผิวคุณสวยขึ้น
– 5 อาหารญี่ปุ่น กินอร่อย ผิวสวยด้วย
– 7 เคล็ดลับบำรุงผิว ทำตอนนี้ สวยทันวาเลนไทน์
– 5 วิธีป้องกันและฟื้นฟูผิว จากฝุ่น PM 2.5 สไตล์ญี่ปุ่น
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
– https://www.wmagazine.com/story/4-2-4-cleaning-method-explained-in-fiore/
– https://www.pakutaso.com/20180344065post-15468.html
– https://mamasup.me/articles/70550
– https://bathtime.club/articles/5783
