สวัสดีค่ะคุณผู้อ่าน หลายปีก่อนดิฉันมีโอกาสอ่านหนังสือเรื่อง “กฎแห่งกระจก” ซึ่งเป็นหนังสือ How-to ที่ขายดีที่สุดเล่มหนึ่งของญี่ปุ่น เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนา EQ โยชิโนริ โนงุจิ
สวัสดีค่ะ คุณผู้อ่าน หลายปีก่อนดิฉันมีโอกาสอ่านหนังสือเรื่อง “กฎแห่งกระจก” ซึ่งเป็นหนังสือ How-to ที่ขายดีที่สุดเล่มหนึ่งของญี่ปุ่น เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนา EQ โยชิโนริ โนงุจิ
เมื่อสองสามวันก่อนได้มีโอกาสกลับมาอ่านใหม่อีกครั้งและเห็นด้วยกับหลักการในหนังสือเพราะเคยพิสูจน์กับตัวเองว่าจริงมาแล้ว เลยอยากจะเล่าให้ผู้อ่านฟังค่ะ
หนังสือเล่าถึงตัวละคร ซึ่งเป็นแม่บ้านญี่ปุ่น ชื่อ “เอโกะ” เธอกำลังรู้สึกทุกข์ใจอย่างยิ่งเพราะลูกชายสุดที่รักวัยประถมมักมีเรื่องโดนเพื่อนแกล้งที่โรงเรียนบ่อยๆ แต่ลูกกลับไม่เคยปริปากเล่าให้เธอฟังเลย เธออยากจะช่วยแต่ลูกชายก็ไม่ยอมเปิดใจ จนสามีของเธอแนะนำให้โทรไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนา EQ ชื่อ “ยางุจิ”
แต่คุณยางุจิกลับถามถึงความสัมพันธ์ของเอโกะกับคนอื่นใกล้ตัว ถามไปถามมาจึงได้พบว่า เอโกะมีปัญหากับพ่อตัวเองมาตั้งแต่เด็กๆ เพราะคิดดูถูกพ่อตัวเองที่เป็นคนคุมงานก่อสร้าง การศึกษาน้อยและชอบจู้จี้ขี้บ่น ต่อว่าเธอแรงๆ จนเธอปิดใจกับพ่อ ทำให้พ่อต้องเป็นทุกข์เรื่อยมา เพราะลูกสาวไม่รักไม่สนใจจนอายุ 70 ปี
คุณยางุจิจึงแนะนำให้เอโกะโทรไปขอโทษพ่อ ทำให้พ่อรู้สึกดีขึ้นถึงขนาดเลิกดื่มเหล้า ทั้งๆ ที่พ่อเธอติดเหล้ามาทั้งชีวิต คุณยางุจิยังแนะนำให้เอโกะขอบคุณสามีของเธอ เพราะเธอคิดดูถูกเขาคล้ายๆ กับที่ดูถูกพ่อตัวเองว่ามีอาชีพขับรถบรรทุกไม่มีการศึกษา
น่าแปลกก็คือเมื่อเอโกะได้คลายปมในใจโดยการขอโทษพ่อและสามีแล้ว ลูกชายของเอโกะก็เปิดใจกับเธอมากขึ้นและมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนไม่ถูกเพื่อนแกล้งอีก
ใจความหลักของหนังสือเล่มนี้คือ
[box type=”custom” color=”#ffffff” bg=”#dd3333″ radius=”10″]1) ชีวิตคือกระจกส่องสะท้อนจิตใจเราชีวิตคือผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นเป็นรูปธรรมจาก “ต้นเหตุ” ในจิตใจเราเอง ดังนั้นเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นก็จะสอดคล้องกับคลื่นความถี่ในหัวใจเรานั่นเองค่ะ นั่นหมายความว่า เราเองเป็นผู้ชักจูงให้เหตุการณ์ต่างๆ เกิดขึ้นตามความคิดในจิตใจเรา ดังนั้น
- หากเรามีชีวิตอยู่ด้วยการโทษคนอื่นตลอดเวลา เช่น โดนเพื่อนร่วมงานนินทา ถูกบริษัทเอาเปรียบ ที่ไม่ประสบความสำเร็จเพราะพ่อแม่ไม่รวย สอบเข้าไม่ได้เพราะโดนเด็กเส้น ฯลฯ เมื่อคิดดังนั้นเหตุการณ์ร้ายๆ ที่ทำให้เรารู้สึกเหมือนตัวเองถูกกดดันจากคนรอบตัวก็จะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกและทำให้เกิดความทุกข์
ในทางตรงข้ามหากเราสำนึกรู้คุณคนต่างๆที่ทำสิ่งใดให้เรา รู้สึกขอบคุณต่อสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต เหตุการณ์ดีๆ ที่ทำให้เราอยากขอบคุณมากขึ้นก็จะเข้ามาสู่ชีวิต
- หากเราคิดอยากแย่งชิงสิ่งต่างๆ มาจากคนอื่น เราก็จะมีชีวิตที่ถูกแย่งชิง แต่หากเรามีจิตใจที่เสียสละ เราก็จะเป็นผู้ได้รับค่ะ
ดังนั้นหากเราต้องการเปลี่ยนสถานการณ์รอบตัว เราต้องเปลี่ยนตัวเอง แทนการคาดหวังให้คนอื่นเปลี่ยน
เมื่อมองทางกายภาพเรามองเห็นแต่ละคนแยกกันอยู่ แต่หากมองด้านจิตใจ จะเห็นว่าทุกคนเชื่อมโยงกันอยู่ ที่เรียกว่า “จิตไร้สำนึกรวม” ดังนั้น จิตใจของคนหนึ่งจะเชื่อมโยงกับคนอื่นๆ เสมอ
เช่น เมื่อคิดถึงเพื่อนคนหนึ่ง เพื่อนคนนั้นก็ติดต่อมาทันที หรือมีลางสังหรณ์ว่าจะเกิดเหตุการณ์ไม่ดีกับคนที่เรารักเป็นต้น ดังนั้นความรู้สึกของคนใกล้ตัวเราคนหนึ่ง ก็จะส่งผลไปสู่ความรู้สึกของคนอื่นๆ เช่นกัน
[box type=”custom” color=”#ffffff” bg=”#dd3333″ radius=”10″]3) ความสัมพันธ์กับคนที่ใกล้ตัวที่สุดคือ “พ่อแม่” จะสะท้อนต่อความสัมพันธ์กับคนอื่นๆดังนั้นคนที่มีความสัมพันธ์ไม่ดีกับพ่อแม่ เช่น โกรธ เกลียด ให้อภัยไม่ได้ ดูถูก ก็มีแนวโน้มจะมีปัญหาด้านความสัมพันธ์หรือถูกคนใกล้ตัวเราเช่น เจ้านาย คนรัก ลูก ฯลฯ ทำให้เรารู้สึกแบบเดียวกับที่พ่อแม่รู้สึกจากการกระทำของเรา
ยกตัวอย่างเช่นหากเราไม่เห็นคุณค่าของพ่อแม่เราอาจได้คนรักที่ไม่เห็นคุณค่าของเราเข้ามาในชีวิตซ้ำๆ ซากๆ
การปฏิเสธความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่ยังเหมือนการปฏิเสธตัวตนของตนเองเพราะพ่อแม่คือผู้ให้กำเนิด
[box type=”custom” color=”#ffffff” bg=”#dd3333″ radius=”10″]4) การรู้จักให้ ขอบคุณ อารมณ์แจ่มใสจะทำให้โชคชะตาเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น เพราะเมื่อเรามีจิตใจของผู้ให้ก็จะได้รับสิ่งดีๆ ตอบแทน เช่น ต้องการให้คนอื่นดีใจ ต้องการทำตัวเป็นประโยชน์แก่ผู้อื่น อยากให้ลูกค้าดีใจ อยากให้พนักงานมีความสุข
สิ่งเหล่านี้เป็นหนทางไปสู่ชีวิตที่สมบูรณ์ งานที่เราทำก็ควรเป็นงานที่ทำให้อารมณ์แจ่มใส กระฉับกระเฉง และคิดถึงประโยชน์ต่อผู้อื่น
แต่หากหาเงินโดยคิดว่า ขอให้ตัวเองทำเงินได้โดยเอาเปรียบลูกค้า หลอกลวงให้คนมาซื้อสินค้า หรือเขี่ยคู่แข่งออกไป ก็ย่อมจะได้รับผลกรรมที่ตัวเองทำไว้ สำหรับตัวดิฉันเองอยากเขียนเรื่องดีๆ มาแบ่งปันให้คุณผู้อ่านค่ะ
[box type=”custom” color=”#ffffff” bg=”#dd3333″ radius=”10″]5) ปรับสภาวะจิตใจก็จะคลายปัญหาได้ทุกเรื่องหนังสือยังบอกวิธีแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์ หากรู้สึกไม่ดีกับพ่อแม่ อันดับแรกลองเขียนระบายความโกรธแค้นใส่กระดาษออกมาให้มากที่สุด หลังจากนั้นให้ลองคิดดูดีๆ ว่าพวกท่านเคยทำอะไรดีๆ ให้บ้างไหม แล้วก็ลองเขียนใส่กระดาษให้หมด
เมื่อทำขั้นตอนนี้หลายๆ คนอาจเพิ่งเริ่มสำนึกว่าพ่อแม่นั้นเคยทำสิ่งดีๆ มากมายให้เราแต่เรากลับไม่ค่อยนึกถึงเลย หลังจากนั้นก็ให้ไปขอบคุณพ่อแม่และก็ขอโทษที่เคยรู้สึกไม่ดีกับพวกท่าน รับรองว่าชีวิตของคุณจะดีขึ้นทันตาเห็นเลยค่ะ
สุดท้ายนี้ลองถามตัวเองดูนะคะว่า
- คุณเป็นทุกข์ เพราะคุณกำลังทำให้คนที่คุณควรให้ความสำคัญเป็นทุกข์อยู่หรือไม่
- คุณมักจะถูกตำหนิ เพราะคุณคิดตำหนิใครที่คุณควรขอบคุณอยู่หรือไม่
ติดตามอ่านเรื่องราวการทำธุรกิจด้วยใจรักจนประสบความสำเร็จได้ในหนังสือ “Japan Success ธุรกิจสำเร็จได้ด้วยใจรัก” และ หนังสือจิตวิทยาความรักความสัมพันธ์ “เมื่อจิตวิทยา ทำให้คนรักกัน” สามารถพูดคุยสื่อสารกับพิชชารัศมิ์ได้ที่ FB: Life Inspired by พิชชารัศมิ์
เรื่องแนะนำ :
– สาเหตุการฆ่าตัวตายของคนญี่ปุ่น
– เหตุใดวัยรุ่นญี่ปุ่นถึงไม่มีความสุข
– Kongo Gumi บริษัทเก่าแก่ที่สุดของญี่ปุ่นที่ดำเนินกิจการได้นานถึง 1,428 ปี
– การตายอย่างโดดเดี่ยวเดียวดายของคนแก่ญี่ปุ่น
– วัฒนธรรมการจ้างงานตลอดชีวิตของญี่ปุ่นที่กำลังเปลี่ยนไป
– กินข้าวคนเดียว เปล่าเปลี่ยวหัวใจ