ในเก๊ะลูกน้องผม ก็เห็นมีถุงขนมเต็มไปหมด ทำงานไป ทานกันไป เวลาไปทานข้าวเที่ยง ก็เห็นตักน้ำตาลใส่ก๋วยเตี๋ยว ใส่ผัดไทย เครื่องดื่มของไทยก็หวานกว่าญี่ปุ่นเยอะ แถมกลับออฟฟิศมา ชงกาแฟก็ยังใส่น้ำตาลกันเยอะอีก ผมคิดว่าคนไทยทานน้ำตาลเยอะมาก แคลอรี่น่าจะสูง แต่ก็ไม่ค่อยเห็นคนไทยอ้วนเท่าไร ทำไมล่ะครับ?
คุรากิซัง … หนุ่มญี่ปุ่นวัย 3X ปี ทำงานที่บริษัทค้าขายข้ามชาติของญี่ปุ่นแห่งหนึ่ง เพิ่งมาอยู่เมืองไทยได้ปีกว่า ๆ เอง หนึ่งในสิ่งที่คุรากิซังสงสัยคือ …
ทำไมคนไทยไม่อ้วนครับ
ขณะที่ดิฉันกำลังจะฉีกยิ้มปลื้มปริ่มด้วยความดีใจ คุรากิซังก็พูดต่อว่า ….
ในเก๊ะลูกน้องผม ก็เห็นมีถุงขนมเต็มไปหมด ทำงานไป ทานกันไป เวลาไปทานข้าวเที่ยง ก็เห็นตักน้ำตาลใส่ก๋วยเตี๋ยว ใส่ผัดไทย เครื่องดื่มของไทยก็หวานกว่าญี่ปุ่นเยอะ แถมกลับออฟฟิศมา ชงกาแฟก็ยังใส่น้ำตาลกันเยอะอีก ผมคิดว่าคนไทยทานน้ำตาลเยอะมาก แคลอรี่น่าจะสูง แต่ก็ไม่ค่อยเห็นคนไทยอ้วนเท่าไร ทำไมล่ะครับ?
โดยส่วนตัว ดิฉันคิดว่าคนไทยเราทานบ่อยก็จริง แต่ทานในปริมาณที่น้อยกว่าคนญี่ปุ่นค่ะ ซึ่งตามหลักไดเอ็ท การทานบ่อย ๆ ทีละน้อย ดีกว่าการทานน้อยแต่ทานทีละเยอะ ๆ ดิฉันสังเกตว่าคนญี่ปุ่นทานปริมาณเยอะกว่าบ้านเรามาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งปริมาณแป้ง อย่างราเม็งบ้านเขาเท่ากับบ้านเราสักสามชามครึ่ง แถมมีหมูบาง ๆ อยู่สองแผ่น นอกนั้นเส้นล้วน ๆ หรืออาหารเซ็ท ก็มีข้าวชามโต หมูทอดสิบชิ้น ทานกันแทบไม่หมดเลย
เวลาคนญี่ปุ่นมาเมืองไทย ทั้งหญิงและชาย จึงมักตกใจในปริมาณกระจุ๋มกระจิ๋มของข้าวและก๋วยเตี๋ยวบ้านเราเป็นอย่างยิ่ง พอ ๆ กับที่เราไปญี่ปุ่น แล้วตกใจว่าสาวตัวเล็ก ๆ หน้าตาจิ้มลิ้มข้าง ๆ สามารถซดราเม็งโฮก ๆ หมดชามได้อย่างไร
อากาศญี่ปุ่นส่วนใหญ่ค่อนข้างเย็นตลอดปี ทำให้คนต้องทานอาหารเยอะเพื่อใช้ในการเผาผลาญและสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกายค่ะ ตอนดิฉันอยู่ญี่ปุ่นรู้สึกว่าเจริญอาหารมาก น้ำหนักขึ้นอย่างต่ำสองกิโล ช่วงสองเดือนแรกที่ไปอยู่ญี่ปุ่น ก็ทานราเม็งเหลือเกินครึ่งชาม ทานแล้วรู้สึกว่าจุก ใครจะทานหมด แต่พออยู่ไปจนชินกลับรู้สึกว่าอิ่มพอดี ๆ บางครั้งก็อยากขอเพิ่มเส้นอีกนิดด้วย (555)
นอกจากปริมาณอาหารที่แตกต่างแล้ว อีกสาเหตุหนึ่งที่คนไทยน่าจะผอมกว่าคนญี่ปุ่น คือ ลักษณะรูปร่างค่ะ คนไทยเรากระดูกเล็กกว่า และรูปร่างโปร่งบางกว่าคนญี่ปุ่น อย่างเสื้อผ้าไซส์ S ของที่ไทยนี่ คนญี่ปุ่นส่วนใหญ่แทบจะใส่ไม่ได้เลย (ดิฉันก็ใส่ไม่ได้เช่นกัน … จะตัวเล็กไปถึงไหน เอ๊อ …) พอรูปร่างเล็กกว่าทำให้คนไทยเราดูผอมกว่าก็เป็นได้
ท่านไหนมีคำตอบอื่นที่พอจะตอบคุรากิซังได้ว่า ทำไมพวกเราถึงหุ่นดีกันจัง รบกวนชี้แนะด้วยนะคะ
ป.ล. พอเขียนบทความเสร็จ ก็เกิดฉุกใจ เอ … คนไทยผอมกว่าจริงเหรอ จากการลองค้นหาค่าเฉลี่ยน้ำหนัก ชายญี่ปุ่นมีน้ำหนักเฉลี่ย 66 กิโลกรัม ส่วนสตรีญี่ปุ่นหนักเฉลี่ย 53 กิโลกรัม (ข้อมูลจากสำนักงานสถิติญี่ปุ่น) ขณะที่ชายไทยหนัก 68 กิโลกรัม ผู้หญิงหนัก 57 กิโลกรัม (ข้อมูลจากสวทช.) … กลายเป็นคนไทยน้ำหนักเฉลี่ยหนักกว่าซะงั้น 555
ทักทายพูดคุยกับเกตุวดี ได้ที่ >>> เกตุวดี Marumura
อ่าน Japan Gossip ทั้งหมด CLICK HERE
เรื่องแนะนำ :
– สร้างตัวการ์ตูนแบบญี่ปุ่น … ต้องทำแบบนี้
– เมื่อคนญี่ปุ่นต้องรับมือกับสิ่งมีชีวิตที่ไม่คาดคิดในไทย
– ฤดูแห่งการอำลาและการเริ่มต้นของคนญี่ปุ่น
– ญี่ปุ่นเม้าท์: เมื่อปรมาจารย์ตลกเม้าท์ชาวไทย
– ญี่ปุ่นเม้าท์: ตอน “นมข้นไทย”