คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยในโตเกียว ได้ประกาศผลการศึกษาที่มาจากผลเลือดของผู้มาตรวจสุขภาพ พบว่า 98% ของชาวโตเกียวที่มาตรวจร่างกาย “มีภาวะพร่องวิตามินดี”
คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยในโตเกียว ได้ประกาศผลการศึกษาที่มาจากผลเลือดของผู้มาตรวจสุขภาพ พบว่า 98% ของชาวโตเกียวที่มาตรวจร่างกาย “มีภาวะพร่องวิตามินดี”
เมื่อวันที่ 5 มิถุนายน 2023 คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย Jikei ในญี่ปุ่น ได้ประกาศผลการศึกษาล่าสุด ซึ่งมาจากผลเลือดจากการตรวจสุขภาพของผู้คนในโตเกียว พวกเขาพบว่าผู้คนมากถึง 98% ขาดวิตามินดี
วิตามินดีเป็นตัวช่วยให้ร่างกายได้รับแคลเซียมและแร่ธาตุอื่นๆ อย่างเหมาะสม ซึ่งจะนำไปสู่กระดูกที่แข็งแรง โดยสามารถรับได้ 3 ทางคือการรับแสงแดด การรับประทานเนื้อสัตว์บางชนิด เช่น ปลา และการรับประทานพืชบางชนิด เช่น เห็ด
แต่จากการสำรวจในผู้ชายและผู้หญิงที่อยู่ในโตเกียวประมาณ 5,500 คนที่มาตรวจสุขภาพ พวกเขาพบว่า 98% ของผู้คนในนี้มีระดับวิตามินดีต่ำกว่าที่แนะนำ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิตามินดีที่ได้จากพืช เช่น เห็ดหอม แทบจะตรวจไม่พบเลย โดยทางผู้เชี่ยวชาญคาดว่าคนอายุน้อยมีแนวโน้มที่จะขาดสารอาหาร และเชื่อว่าพฤติกรรมการกินอาจเป็นเหตุ
Saeda Ochi ศาสตราจารย์แห่งคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย Jikei ได้กล่าวว่า “คนอายุน้อยเริ่มหันไปกินอาหารแบบตะวันตกกันมากขึ้น นอกจากนี้ยังได้รับแสงแดดไม่เพียงพอเพราะอาศัยอยู่ในเขตเมือง ดังนั้น พวกเขาควรรับประทานอาหารเสริมถ้าคิดว่าตัวเองได้รับวิตามินดีไม่เพียงพอ”
หลังจากมีการประกาศเรื่องนี้ออกไป ชาวญี่ปุ่นบนโลกออนไลน์ได้ออกมาแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องที่ผู้คนขาดวิตามินดีกันมากมาย ด้านล่างนี้คือตัวอย่างความคิดเห็นบางส่วน
“พวกเขาอยากให้เรากินเห็ดเพิ่มขึ้นอีกเหรอ ? ได้เลย ไม่มีปัญหา !”
“เห็ดเป็นของกินที่กินง่ายดีนะ แค่ใส่ซีอิ๊วกับเนยนิดหน่อยก็กินได้แล้ว”
“ฉันเพิ่งเริ่มกินอาหารเสริมเป็นวิตามินดีเมื่อไม่นานมานี้ และฉันรู้สึกว่าสภาพร่างกายดีขึ้น”
“ฉันเป็นคนที่กินทั้งเห็ดและปลานะ แต่ฉันคิดว่าตัวฉันได้รับแสงแดดไม่เพียงพอ”
เรื่องแนะนำ :
– รถไฟญี่ปุ่น เปิดตัว Event “รถไฟซอมบี้”
– ญี่ปุ่นเปิดตัว “เป๊ปซี่รสมินต์สำหรับกินคู่กับยากิโซบะโดยเฉพาะ”
– Krispy Kreme ญี่ปุ่นร่วมมือกับโรงกลั่นเหล้าผลิต “เหล้ายินจากเศษโดนัท”
– ญี่ปุ่นสำรวจ “อาชีพที่คนญี่ปุ่นจะถูกแทนที่ด้วย AI ในอนาคต”
– ชาญี่ปุ่น Ito En ถูกบันทึกเป็นชาข้าวบาร์เลย์ที่ขายดีที่สุดในโลก
ที่มาและรูปภาพ :
https://soranews24.com/2023/06/09/study-of-blood-tests-in-tokyo-finds-98-as-having-vitamin-d-deficiencies/
https://nordot.app/1038369223466189659
#วิตามินดี