ทีมวิจัยสมอง หัวใจและหลอดเลือดของญี่ปุ่นได้พบว่าการนอนหนุนหมอนที่สูงและแข็งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดในสมอง
ทีมวิจัยสมอง หัวใจและหลอดเลือดของญี่ปุ่นได้พบว่าการนอนหนุนหมอนที่สูงและแข็งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดในสมอง
ทีมวิจัยที่ศูนย์สมองและหัวใจและหลอดเลือดแห่งชาติในโอซาก้า (National Cerebral and Cardiovascular) พบว่าคนที่นอนหนุนหมอนสูงอาจมีความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มมากขึ้น
ทีมวิจัยได้เรียกสิ่งนี้ว่า “Shogun pillow syndrome” โดยพบว่าการนอนหนุนหมอนสูงอาจทำให้เกิดภาวะ Spontaneous vertebral artery dissection (SVAD) ซึ่งเป็นการฉีกขาดของผนังหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังโดยที่ไม่ได้เกิดจากการมีบาดแผล และสิ่งนี้เป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมอง อาการของโรคอาจสังเกตได้จากอาการต่างๆ เช่น ปวดศีรษะ
ดร. Egashira Shuhei ซึ่งเป็นสมาชิกของกลุ่มวิจัยกล่าวว่า “ฉันหวังว่าผู้คนจะตระหนักว่าแม้แต่พฤติกรรมการนอนที่ไม่ดีพอ ก็สามารถเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองได้”
แม้สาเหตุนี้จะพบได้ไม่บ่อยนักแค่ประมาณ 2% ของโรคหลอดเลือดสมองทั้งหมด แต่ก็คิดเป็นประมาณ 10% ของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองที่มีอายุ 15 ถึง 45 ปี รวมถึงผู้ที่อยู่ในช่วงวัยทำงาน
ทีมวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าผู้ป่วยบางรายกำลังใช้หมอนที่สูงมาก โดยสูงถึง 17 ถึง 19 เซนติเมตร ตามความคิดเห็นของผู้ผลิตเครื่องนอนและผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม ได้จำกัดความว่าหมอนที่สูงกว่า 12 เซนติเมตรจะถือว่าเป็นหมอนที่อยู่ในหมวด “สูง” หมอนที่มีความสูง 15 เซนติเมตรหรือสูงกว่านั้นจะอยู่ในหมวด “สูงมาก” จนไม่แนะนำให้ใช้
ในผู้ป่วย SVAD จำนวน 53 ราย พบว่า 34% (18 คน) ใช้หมอนสูง 12 เซนติเมตรขึ้นไป ยิ่งหมอนสูงเท่าไร ผู้ป่วยก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะ SVAD มากขึ้นเท่านั้น
หมอนที่สูงไม่เพียงแต่ทำให้ช่วงระดับคางโค้งไปทางหน้าอกเท่านั้น แต่ยังสามารถสร้างความเสียหายให้กับหลอดเลือดได้หากหมุนคอเมื่อตอนพลิกตัวบนเตียง นอกจากนี้ ยังพบว่าหมอนที่แข็งมีความสัมพันธ์อย่างมากกับโรคอีกด้วย ในขณะที่หมอนที่นุ่มมีแนวโน้มว่าจะเกิดอาการได้น้อยกว่า
เรื่องแนะนำ :
– เรือสำราญญี่ปุ่นจัดแคมเปญพิเศษให้นักเรียนที่กำลังจะเรียนจบ
– พิพิธภัณฑ์อุนโกะจัดกิจกรรมต้อนรับฤดูใบไม้ผลิ
– หมูโคลนนิ่งเพื่อปลูกถ่ายอวัยวะให้มนุษย์ได้กำเนิดแล้วในญี่ปุ่น
– ญี่ปุ่นจัดทัวร์ห้องน้ำสาธารณะในชิบุย่า
– ญี่ปุ่นทดลองใช้ถุงขยะสมุนไพรเพื่อลดปัญหาหนู
ที่มาและรูปภาพ :
https://news.livedoor.com/article/detail/25896959/
https://eso-stroke.org/shogun-pillow-syndrome/
https://kencoco.com/media/articles/pillow-high
#โรคหลอดเลือดในสมอง