5 เคล็ดลับดูแลผิวให้ไร้สิว พร้อมสกินแคร์ญี่ปุ่นใช้แล้วสิวหาย

วันนี้ก็เลยขอมาแนะนำเคล็ดลับดูแลผิวหน้า พร้อมไอเท็มดีๆ ที่เหมาะกับคนมีสิวโดยเฉพาะ หากดูแลผิวตามนี้ เตรียมบอกลาสิวได้เลยค่ะ

บทความโดย : ChaMaNow www.marumura.com

เรื่องสิวๆ บางทีก็ดูไม่สิวสมชื่อเลยค่ะ พอเป็นทีแล้วก็หายยากหายเย็น บางทีก็เรื้อรัง สิวเม็ดนึงยังไม่ทันหาย เม็ดใหม่ผุดขึ้นมาอีกแล้ว วันนี้ก็เลยขอมาแนะนำวิธีดูแลผิวหน้า พร้อมไอเท็มดีๆ ที่เหมาะกับคนมีสิวโดยเฉพาะ หากดูแลผิวตามนี้ เตรียมบอกลาสิวได้เลยค่ะ

5 วิธีดูแลผิวให้สวยใสไร้สิว

เอาล่ะ! มาดูวิธีดูแลผิวแบบง่ายๆ รักษาเองได้ แบบยังไม่ต้องรีบไปหาหมอ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่สังเกตว่า สิวเริ่มขึ้นบ่อย หน้าไม่เกลี้ยงเกลาสักที ลองมาดูแลผิวด้วยวิธีเบสิคแบบนี้กัน ว่าแต่จะต้องทำอย่างไร ไอเท็มตัวไหนที่พอจะกู้หน้าสิว เปลี่ยนมาเป็นหน้าใสได้บ้าง ตามมาดูกันเลย

1. ล้างหน้าให้สะอาด ใช้โฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน

สำหรับเคล็ดลับข้อนี้หลายคนน่าจะรู้ดีอยู่แล้ว แต่การล้างหน้าแบบสิวไม่ขึ้นมันก็มีเคล็ดลับอยู่นิดหน่อยค่ะ สะอาดในที่นี้คือ ไม่ใช่ว่าแต่งหน้า แล้วล้างด้วยโฟม พอให้รู้สึกว่าหน้าไม่ลื่นยังไม่พอนะคะ แต่เราต้องใช้ Cleansing เพื่อล้างเครื่องสำอางออกให้หมดจด หากใครกำลังมองหา Cleansing แบรนด์ญี่ปุ่น ใช้ดี และราคาไม่แรงมาก เราขอแนะนำตัวนี้เลยค่ะ Muji Cleansing Oil เป็น Cleansing Oil ที่เช็ดแล้วไม่รู้สึกมันเยิ้มจนหนักผิวหน้า แถมมีความอ่อนโยน ผิวแพ้ง่ายใช้ได้ ล้างได้ทั่วใบหน้า แม้กระทั่งบริเวณรอบดวงตาค่ะ

พอเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางเสร็จแล้ว ก็ตามด้วย Cleanser หรือโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน ที่ต้องเลือกแบบอ่อนโยนเพราะว่าสิวจะได้ไม่เห่อหนักว่าเดิม และไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองค่ะ สำหรับ Cleanser ที่เหมาะกับคนมีสิวที่น่าลองมาใช้ ก็ขอแนะนำตัวนี้เลย Kose Junkisui Foaming Wash เป็นโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับคนผิวมันและเป็นสิวง่ายค่ะ ความพิเศษของตัวนี้คือ ล้างทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจด พร้อมผลัดเซลล์ผิวเก่าออก ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ไม่มีสิ่งอุดตันตามรูขุขม อีกทั้งมีส่วนผสมของสมุนไพรนานาชนิด ที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิว เพิ่มความกระจ่างใส

5 เคล็ดลับดูแลผิวให้ไร้สิว พร้อมสกินแคร์ญี่ปุ่นใช้แล้วสิวหาย

และเคล็ดลับยังอยู่ที่จำนวนการล้างหน้าอีกด้วย ถ้าให้ดี ไม่ควรเกิน 2 ครั้งค่ะ ผิวเราจะได้ไม่ขาดความชุ่มชื้น แต่ถ้ารู้สึกว่าหน้ามันมาก อยากขจัดความมันออกไป ก็สามารถล้างหน้าในช่วงตอนกลางวันได้อีก 1 ครั้ง

2. เติมความชุ่มชื้น ให้สิวหายเร็วขึ้น

หลายคนอาจเข้าใจว่ายิ่งหน้าเป็นสิวก็ต้องอยู่ให้ห่างจากมอยส์เจอร์ไรเซอร์เลย เพราะว่าอาจทำให้ผิวมันเยิ้มกว่าเดิม และอาการสิวจะหนักขึ้น แต่ความเป็นจริงแล้ว การพยายามทำให้ผิวหน้าแห้งจนเกินไป จะทำให้ต่อมไขมันผลิตความมันเยอะขึ้นกว่าเดิม ทำให้ผิวอ่อนแอ และสิวขึ้นง่ายกว่าที่คิดค่ะ ดังนั้นต่อให้เป็นสิวก็ควรเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว เพื่อให้ผิวเรามีความสมดุล ไม่แห้งหรือมันจนเกินไป แต่ก็เข้าใจค่ะว่า คนผิวมันเป็นสิวจะไปใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หนาๆ ก็ดูจะทำร้ายผิวไปสักหน่อย เราเลยต้องเลือกแบบที่เหมาะสมกับสภาพผิวเราค่ะ

อย่างเช่น Curel SEBUM TROUBLE CARE Sebum Care Moisture Gel มอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อเจล ทาแล้วไม่มันเยิ้ม และเติมความชุ่มชื้นไปได้แบบเต็มๆ พร้อมเสริมผิวให้แข็งแรง ลดสิวได้ด้วยค่ะ

3. ลดของหวาน

ขอนี้ต้องบอกว่านอกจากจะช่วยลดน้ำหนักแล้ว ยังเป็นวิธีที่ไม่ต้องลงทุนอะไรมากด้วย และยังทำให้สิวของคุณลดลงได้อีกด้วย เพราะว่าเมื่อเรากินของหวานเข้าไปจะทำให้ระดับนน้ำตาลสูงขึ้น ส่งผลกระทบให้อินซูลินสูงขึ้นจากปกติไปอีก แล้วมันจะเข้าไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานหนักขึ้นค่ะ พอไขมันถูกขับออกมาตามผิวเยอะ ก็ส่งผลให้สิวขึ้นได้นั่นเอง ลองลดของหวาน ปัญหาสิวเรื้อรังอาจดีขึ้นก็ได้นะคะ

4. อย่าเอามือจับหน้าบ่อย

บางทีวิธีรักษาสิวก็เหมือนเส้นผมบังภูเขานะคะ สาเหตุมันอาจไม่ได้เกิดจากล้างหน้าไม่สะอาด แพ้ครีมหรืออะไร แต่มันอาจเกิดจากชอบเอามือไปแกะ ไปเกาสิวอยู่บ่อยๆ มันก็ไม่หายสักทีค่ะ นั่นเป็นเพราะว่าหนึ่ง การเอามือไปแกะก็เหมือนกับไปการกวนสิวให้อักเสบกว่าเดิม สองการแกะสิวทำให้เกิดรอยสิวที่รักษาได้ยาก สามมือเราเต็มไปด้วยสิ่งสกปรกไม่รู้ว่าจับอะไรมาบ้าง หากจับผิวหน้าบ่อยๆ ก็เหมือนเอาเชื้อแบคทีเรียเข้าหน้าเราจังๆ สิวก็เลยไม่หายสักที เราอาจจะเริ่มจากบังคับมือไม่ให้แกะ เกาผิวหน้าเราบ่อย สิวอาจจะลดลงได้อย่างน่าเหลือเชื่อค่ะ (ส่วนตัวเคยทำมาแล้ว และสิวมันลดจริงๆ!)

5. แต้มยารักษาสิว

สุดท้าย สิวก็ต้องถูกยับยั้งด้วยยาฆ่าสิวนี่แหละค่ะ เป็นการรักษาที่ตรงจุดไปเลย ซึ่งทุกวันนี้ยาแต้มสิวตามท้องตลาดก็มีเยอะมาก จนอาจทำให้เลือกกันไม่ถูกกันเลยทีเดียว วันนี้เราเลยขอมาแนะนำยาแต้มสิวอีกตัวค่ะ ที่เขาว่าเป็นตำนานยาแต้มสิวญี่ปุ่นที่ใช้ดีจริงๆ นั่นก็คือตัวนี้เลย Pair Acne Cream W

เป็นครีมแต้มสิวที่ลดอาการอักเสบ บวม แดงของสิว ใช้แล้วช่วยป้องกันไม่ให้เกิดรอยดำจากสิวได้อีกด้วย ความดีงามอีกอย่างก็คือ ใช้แล้วช่วยลดโอกาสการเกิดสิวใหม่ ไม่ให้เกิดสิวซ้ำๆ ซากๆ วนลูปของสิวอยู่แบบนี้ ใครเป็นสิว โดยเฉพาะสิวอักเสบ ตัวนี้ต้องลองเลย

นี่ก็เป็นเคล็ดลับรักษาสิวด้วยตนเองเบื้องต้นค่ะ นอกจากทำตามวิธีเหล่านี้แล้ว ก็อย่าลืมทาครีมกันแดด เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำเสีย และระคายเคืองมากขึ้นเพราะแสงแดดนะคะ แล้วก็อย่าลืมทานอาหารที่เป็นประโยชน์เพื่อผิวสวยจากภายใน แต่ถ้าหากใครดูแลผิวตามนี้แล้วอาการสิวไม่มีท่าทีจะดีขึ้นเลย ขอแนะนำให้พบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาต่อไปค่ะ

บทความโดย : ChaMaNow www.marumura.com