หลาย ๆ คนพออายุมากขึ้นหน่อยก็ชอบบ่นว่าตัวเองแก่คงจะไม่มีเรี่ยวแรงเหมือนหนุ่มสาว หรือไม่สามารถเริ่มทำอะไรใหม่ ๆ ได้ แต่คุณปู่ชาวญี่ปุ่นชื่อว่า อินะดะ พิสูจน์ให้เราเห็นแล้วว่าอายุเป็นเพียงแค่ตัวเลขจริง ๆ ค่ะ

หลาย ๆ คนพออายุมากขึ้นหน่อยก็ชอบบ่นว่าตัวเองแก่คงจะไม่มีเรี่ยวแรงเหมือนหนุ่มสาว หรือไม่สามารถเริ่มทำอะไรใหม่ ๆ ได้ แต่คุณปู่ชาวญี่ปุ่นชื่อว่า อินะดะ พิสูจน์ให้เราเห็นแล้วว่าอายุเป็นเพียงแค่ตัวเลขจริง ๆ ค่ะ

คุณปู่ ฮิโรมุ อินะดะ อายุ 86 ปีถือได้ว่าเป็นนักไตรกีฬาที่อายุมากที่สุดในโลกที่สามารถแข่งขันรายการยาก ๆ อย่าง Ironman ซึ่งคุณปู่ต้องว่ายน้ำถึง 3.86 กิโล ขี่จักรยาน 180.25 กิโลก่อนจะต้องวิ่งมาราธอน คุณปู่ลงแข่งรายกายดังกล่าวมาถึง 8 ครั้งด้วยกัน และสามารถแข่งจนจบการแข่งขันถึง 3 ครั้งและถือได้ว่าเป็นคนอายุมากที่สุดที่สามารถแข่งจนจบได้ คุณปู่บอกว่า สังขารที่เสื่อมลงเรื่อย ๆ ของตัวเองทำให้ต้องพยายามมากสำหรับการแข่งขันที่โหดขนาดนี้ แต่แกก็อยากจะท้าทายตัวเอง และดูว่าจะแข่งแบบนี้ไปได้อีกกี่ปี คุณปู่เป็นเสมือนตัวแทนของผู้สูงอายุที่ป่าวประกาศให้โลกรู้ว่าหัวใจเท่านั้นที่สำคัญและสามารถทำให้คนเราเอาชนะอุปสรรคทางร่างกายไปได้

คุณปู่ อินะดะ เคยทำงานเป็นผู้ประกาศข่าวทีวี หลังเกษียณออกมาดูแลภรรยาที่ป่วย คุณปู่ก็หมั่นออกกำลังกายโดยว่ายน้ำ และเริ่มลงแข่งในรายการสำคัญๆครั้งแรกตอนอายุ 70 และต่อมาก็ลงแข่งรายการ Ironman ในปี 2015 คุณปู่สามารถแข่งจนจบรายการหลังจากวิ่งและล้มหลายครั้ง แต่คุณปู่ก็ลุกขึ้นมาใหม่และวิ่งจนจบแต่ก็เลยเวลาที่กำหนดไปเพียงห้าวินาที แต่หลังจากการแข่งขันคุณปู่กลับได้รับข้อความแสดงความประทับใจอย่างถล่มทลาย คุณปู่จึงลงแข่งขันอย่างจริงจังในปีต่อๆมา

ตารางฝึกซ้อมของคุณปู่คือ แกจะมาที่ยิมตั้งแต่หกโมงเช้า และฝึกซ้อมจนถึงเย็นหกวันต่อสัปดาห์ วันที่อากาศดีคุณปู่ก็จะลงว่ายน้ำ และบางวันก็ขี่จักรยานต่อ แต่แกก็ยังบอกว่า ถึงแม้จะฝึกเหมือนคนอายุน้อยๆแต่แกใช้เวลามากกว่าคนหนุ่มสาวถึงสองเท่า คุณปู่ยังพยายามเรียนรู้เทคนิคการเคลื่อนไหว การหายใจ และการกินอาหารที่ถูกหลักที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกที่บางลง และกล้ามเนื้อที่น้อยลงตามวัย “ทุกๆคนอยากเป็นเหมือนคุณปู่ ถึงแม้ว่าอาจจะเป็นได้ยาก แต่คุณปู่ก็เป็นแรงบันดาลใจที่ดีให้กับคนอื่น ๆ ที่มาฝึกซ้อม”

คุณปู่บอกว่า แกหวังว่าแกจะเป็นกำลังใจให้คนรุ่นเยาว์ทำสิ่งเดียวกัน หรือแม้แต่ทำในสิ่งเดียวกันเมื่ออายุมากขึ้นค่ะ

*******************************************************************************

สามารถพูดคุยแสดงความคิดเห็นกับพิชชารัศมิ์ได้ที่ Facebook Page: Life Inspired by พิชชารัศมิ์

ทักทายพูดคุยกับพิชชารัศมิ์ ได้ที่ >>> Life Inspired by พิชชารัศมิ์

เรื่องแนะนำ :
– เทคนิคการปรับความคิดพิชิตสำเร็จตามแนวทางนักปรัชญาญี่ปุ่น Nakamura Tempu
– ธนาคารอาหารญี่ปุ่น เก็บของเหลือเพื่อคนยาก
– หลักปฏิบัติ 6 เพื่อการขัดเกลาจิตวิญญาณของดร. คาซุโอะ อินาโมริ เทพแห่งการบริหารญี่ปุ่นที่ยังมีชีวิตอยู่
– อย่ากินทิ้งกินขว้าง อย่าใช้ทิ้งใช้ขว้าง จิตสำนึกดี ๆ ของคนญี่ปุ่นที่น่าเอาเป็นแบบอย่าง
– จัดบ้านให้น่าอยู่ จัดร้านให้น่าเข้า สไตล์ญี่ปุ่น
– การช่วยเหลือคนอื่น เทคนิคพิชิตโรคซึมเศร้า
– จากเกษตรกรโคนมชาวญี่ปุ่นสู่เจ้าของร้านไอศกรีมโฮมเมดหลากรสตามฤดูกาล

ขอขอบคุณที่มาและรูปภาพจาก
-https://www.japantimes.co.jp/life/2019/04/05/lifestyle/hiromu-inada-86-year-old-ironman-triathlete-age-really-just-number/#.XMuwFKrV7IU