วันนี้เรามาดูวิธีจัดการผิวให้ดูขาวกระจ่างใสกันดีกว่า แถมนอกจากจะดูดีแบบสาวญี่ปุ่นแล้ว ผิวหน้าขาวกระจ่างใส ยังนิยมกันอยู่ทั่วทุกมุมโลก และได้รับการยอมรับบนรันเวย์ด้วยหละ!!
สวัสดีจ้าสาวๆ เป็นยังไงกันบ้างค่ะ สบายดีกันรึเปล่า วันนี้^^ MoloMayme’ มีเรื่องดีๆ มาบอกกันอีกแล้ว สาวๆ คะ นับไปนับมาก็ใกล้ช่วงหน้าร้อนอีกแล้วใช่มั้ยละ ทำยังไงกันดี ชักอยากโชว์ผิวขาวกระจ่างใสแบบสาวญี่ปุ่นกัน >< ,,,, ไม่ต้องตกใจไป วันนี้เรามาดูวิธีจัดการผิวให้ดูขาวกระจ่างใสกันดีกว่า แถมนอกจากจะดูดีแบบสาวญี่ปุ่นแล้ว ผิวหน้าขาวกระจ่างใส ยังนิยมกันอยู่ทั่วทุกมุมโลก และได้รับการยอมรับบนรันเวย์ด้วยหละ!! มาเริ่มกันเลยดีกว่าค่ะ ชื่อว่าผิวที่ดูสะอาด เรียบเนียน เปล่งประกาย และดูสุขภาพดี ไร้จุดด่างดำ และที่สำคัญ ไม่มีริ้วรอย ต้องเป็นผิวในฝันของสาวๆ แน่ๆ เลย แต่ทุกคนก็ต้องเจอมลภาวะต่างๆ ผสมกับปัจจัยอื่นๆ อย่างอนุมูลอิสระ ความเครียด สภาวะแวดล้อม อายุ และอีกมากมายที่ทำให้เราสูญเสียผิวในฝันไป :’( |
นี่ยังไม่นับรวมปัจจัยภายในอย่างการรับประทานอาหารที่หลายๆ ครั้ง สาวๆ เผลอใจไปทานอาหารแบบไขมันสูง มีน้ำตาลสูง หรือแม้กระทั่งอาหารที่ผ่านการขัดสีมาเยอะๆ รวมทั้งการสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มที่ผสมแอลกอฮฮล์ การนอนดึก และอีกสารพัดเหตุที่จะทำให้ผิวของเราย่ำแย่
แม้ว่าเราจะสามารถเลือกทานผักผลไม้ ทานน้ำเยอะๆ ออกกำลังกาย หรือทานวิตามินเพื่อมาเป็นส่วนเติมเต็มให้ผิวของเรากับมากระจ่างใส แต่ หลายๆ ครั้ง เราลืมเรื่องง่ายๆ พื้นฐานๆ กันไปค่ะ แค่ จัดการกับ ขั้นตอนการดูแลผิวหน้า 5 ขั้นตอน เท่านั้น แล้วคุณก็จะพบผิวสวยใสดังใจปราถนา มาดูสิว่า มีอะไรบ้าง |
1. ล้างหน้าและลำคอให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว และเข้ากับสภาพผิวของคุณ ใช้น้ำอุ่นล้างจะช่วยให้รูขุมชนเปิด และทำให้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เข้าไปทำความสะอาดผิวของคุณให้สะอาดอย่างล้ำลึก สำหรับผิวที่ผ่านการแต่งหน้า แนะนำว่าควรล้างเครื่องสำอางค์ด้วยผลิตภัณฑ์เฉพาะก่อนนะคะ เพราะมีโอกาสเสี่ยงจะล้างไม่สะอาดได้ | |
2. ใช้โทนเนอร์เพื่อปรับสภาพผิว เลือกให้เหมาะกับผิวนะคะ ถามว่าทำไมต้องใช้โทนเนอร์ ,,, ก็ผิวของเราถูกล้างออกไป ขาดความสมดุลนะคะ ต้องปรับให้เข้ามาสู่สมดุลของผิวค่ะ แถมการใช้โทนเนอร์ยังช่วยให้สามารถขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไปได้อย่างหมดจดอีกด้วยนะ | |
3. ใช้เซรั่มและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เข้ากับผิวและไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ บำรุงตั้งแต่ผิวหน้าไปถึงลำคอ อ้อ ค่อยๆ นวดนะคะ ผลิตภัณฑ์จะได้ค่อยๆ ซึมเข้าไปสู่ผิวค่ะ | |
4.ใช้สครับและมาสก์เพื่อทำความสะอาดและกระชับรูขุมชนเป็นพิเศษ อาทิตย์ละครั้งสำหรับสาวๆ ที่มีผิวธรรมดา ไม่มีปัญหาเรื่องผิว และอาทิตย์ละสองครั้งสำหรับผิวมันที่มีสิวอุดตันง่าย | |
5.ใช้ครีมกันแดดทุกวันเพื่อป้องกันรังสียูวีที่จะสามารถเข้ามาทำร้ายผิวของเราได้ |
แค่ 5 ขั้นตอน เชื่อว่าสาวๆ ต้องทำได้แน่ๆ แค่ตั้งใจ และทำสม่ำเสมอทุกวัน รับรองว่าผิวจะต้องดูขาวกระจ่างใสแน่นอน อุ๊ย!!!สาวๆ ค่ะ อีกสักนิดค่ะ เพื่อความสวยเพอร์เฟคของผิวหน้า มีข้อห้ามและข้อควรปฏิบัติเล็กๆ น้อยๆ ที่จะฝากกันไว้ทิ้งท้าย
DO’s
1. | อยากให้สาวๆ เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะกับผิว หาสูตรที่มีฟองน้อยจะได้ไม่ทำลายความชุ่มชื่นของผิว แล้วล้างอย่างเบามือ สัก 1-2นาที |
2. | เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมเข้ากับปัญหาของผิวตัวเอง เช่น,,, ถ้ารูขุมขนกว้าง ให้หาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเรตินอล หรือวิตามินเอ แต่สำหรับผิวที่มีปัญหารอยจุดด่างดำต้องพึ่งผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมอย่างวิตามินซี |
DON’T’s
1. | อย่าใช้โทนเนอร์ที่ผสมแอลกอฮอล์ เพราะจะยิ่งทำร้ายผิว แถม ยังเร่งให้เกิดสิวได้ด้วย |
2. | อย่าใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีเนื้อเข้มข้นจนเกิดไปถ้าไม่ได้อยู่ในบริเวณที่อากาศหนาวหรือแห้งจริงๆ เพราะจะยิ่งลงไปอุดตัดรูขุมขน จนเป็นสิวในที่สุด |
3. | อย่าบีบหรือแกะสิวโดยไม่จำเป็น เพราะจะยิ่งทำให้ผิวอักเสบ ติดเชื้อ และกลายเป็นแผลเป็นในที่สุด แต่ถ้าจำเป็นต้องบีบออกจริงๆ ให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นคลุมผิวไว้ และค่อยกดออกอย่างเบามือ แล้วรีบทาด้วยผลิตภัณฑ์รักษาสิวทันที |
เพียงแค่นี้ สาวๆทุกคนก็มีโอกาสเป็นเจ้าชองผิวขาว สวย กระจ่างใสแบบญี่ปุ่นได้แล้วละ
^_____________________^
ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพ : ELLE Thailand ฉบับ 208 เดือน กุมภาพันธ์ 2555
#สวยแบบสาวญี่ปุ่น